Usted puede ser uno de los muchos españoles que según las estadísticas sufre de insomnio.
Muchos factores pueden causarlo; estrés, demasiada cafeína, depresión, cambios en los horarios de trabajo o dolor por causa de problemas médicos tales como artritis.
Las personas que tienen insomnio pueden no ser capaces de quedarse dormidas. Se pueden despertar durante la noche y no poder volver a dormirse de nuevo o se pueden despertar demasiado temprano en la mañana.
Realmente no es un problema de salud grave, pero le puede hacer sentir cansado, deprimido e irritable. También puede hacer que le sea difícil concentrarse durante el día.
No obstante, no debe preocuparse; la solución es muy sencilla , y no tendrá que recurrir a la verdurita frugal e insípida como alimento ligero antes de acostarse, ni a costosas técnicas de relajación, ni al yoga. Ni siquiera a los fármacos.
Y miren que sin ser patólogo me atrevo yo mismo a prescribirla: aproximadamente debe acudir cada 15 días al Pabellón Príncipe Felipe y presenciar el no espectáculo que ofrece el equipo de baloncesto local; sí, sí, no lo dude, con esa dosis bastará.
De hecho de momento no recomendaría yo una dosis mayor, pues en ese caso, y debido a que el invierno se asoma en lontananza, el letargo a producir podría ser semejante a la hibernación del oso pardo (claro que si con eso usted se despierta en play-off, bien podría aplicarse aquello de no hay mal que por bien no venga….
En la época gloriosa del entrenador del Real Zaragoza, Víctor Fernández , éste, ufano, aseguraba que el que quisiese ver espectáculo que acudiese a la Romareda; parece que de nuevo lo está consiguiendo.
Quizá nos hayamos confundido éste año y sea preferible pasar un poquito de frío…Jamás pensé que nadie fuese capaz de superar la etapa de Quintana, donde el bostezo era mi compañero de fatigas permanente, fiel y estoico, jornada tras jornada.
Pero ese aburrimiento deja este año paso al hastío, al silencio …¿Han escuchado los silencios del pabellón solo quebrados por el rugido que acompaña a los finales de cuarto? Es espeluznante.
Bien podría el Dr. Banner permanecer en Zaragoza sin temor a que aflorase su lado más verde, a no ser, claro está que la frustración se torne en ira…porque mucha adrenalina no parece generar el juego de la escuadra zaragozana como para levantar al público de sus asientos.
La ausencia de defensa , la falta de coraje, el triple como único recurso ofensivo aún de los hombres altos, hacen que las sensaciones que llegan a la grada no sean precisamente las de vibrar, saltar, jalear y disfrutar con el equipo rojillo.
Yo por si acaso le diré a mi vecino de asiento que me despierte antes de irse, ya que no creo que convenza a mi mujer para recibir otra dosis.
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